Receta. Dieta Dukan. Pastel de pescado.

  Una receta adecuada para la dieta Dukan. Apta para la fase de ataque.

  Tolerados: 0

  Encima de la mesa: 

 - medio kilo de pescado blanco congelado (pescada, merluza, etc),
 -  3 huevos,
 - 2 cucharadas de salvado de avena,
 -  una cucharada de vinagre,
 - 3 cucharadas de tomate natural triturado,
 - sal.

Receta. Dieta Dukan. Pescado al vapor con salsa de ajo.

  
Una receta adecuada para la dieta Dukan. Apta para la fase de ataque y crucero.

Tolerado: 0

  Encima de la mesa: 

 - filetes de pescado blanco congelados (merluza, abadejo, bacalao..), 
 - queso batido 0%, 
 - ajo en polvo, 
 - eneldo y 
 - aceite acalórico.