Una nueva receta de las mías, saludable y rica.
No soy mucho de dulces, pero a veces me apetece algo "golosito" y no tengo nada a qué recurrir en casa. Ultimamente ceno un yogurt proteico natural, y la verdad, que muchas veces me aburre el sabor, asi que he pensado darle un poco de color, dentro de mi cuidado por la alimentación y mi prediabetes.
Pues ahí vamos, está muy buena y para mezclar con el yogurt, o hacer una tortilla dulce, está bien.
Los ingredientes:
- 300 gr. de fresas congeladas (no es temporada y son asequibles, en temporada, como las del tiempo, ninguna)
- dos cucharadas de semillas de chía.
- una cucharada de erititrol, o estevia, o cualquier edulcorante, o azúcar si te lo puedes permitir.
