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11 junio 2014

Receta. Estofado de ternera con judias blancas y verdes, en tomate


www.lambruchona.com

  Un plato, que surge de una improvisación. Tenía en el congelador una bolsa de verduras para paella, y decidí añadirla a la carne con tomate.... Buenísima, y completan el plato nutricionalmente. Luego probé otro día a llevarlo para comer en la playa, y también está muy bueno a temperatura ambiente.


  Los ingredientes:

  - 500 gr. de magro de ternera para guiso.
  - una cebolla
  - 3 dientes de ajo
  - un pimiento italiano
  - un bote de tomate natural triturado de 800 gr.
  - una bolsa de 450 gr. de "verduras para paella" (Hacendado) con judías verdes, blancas y garrofón.
  - dos cucharadas de aceite de oliva.
  - un chorreon de vino fino de Jerez