Receta. Platano frito con miel.

  Una receta de postre, muy rica, sin gluten y con muchas vitaminas.

  Los ingredientes:

  - 4 plátanos maduros
  - mantequilla sin sal
  - miel cruda
  - semillas de lino y de sésamo.

Receta. Manzanas asadas.

  Una receta simple, pero muy rica. Para hacer diferente el postre de cada día.

  Los ingredientes:

  - 4 manzanas.
  - mantequilla sin sal
  - miel cruda
  - canela en polvo.

Receta. Salteado de calabacines agridulce.

  Una receta muy rapida, facil de hacer, y muy sana.

  Los ingredientes: (para una persona)

  - un calabacin.

  - media cebolla

  - una cucharadita de mostaza de grano

  - una cucharada de miel

  - una cucharadita de vinagre balsámico.

  - una cucharada de aceite de oliva.

Receta. Champiñones con salsa agridulce.

Champiñones con salsa agridulce.

  Una receta distinta, con un sabor muy particular, y diferentes, para tener otra opción de sabores.

  Los ingredientes: 

  - Una bandeja de champiñones frescos

  - zumo de medio limón.

  - un chorrito de vino fino.

  - una cucharadita de mostaza de grano

  - dos cucharaditas de miel.

  - una cucharada de vinagre balsámico.

  - pimienta y sal

  - aceite de oliva.

Recetas. Manzana frita con miel.

  Una receta de postre, espectacular, rico y muy rápido y fácil de hacer.

  Encima de la mesa: una manzana, una cucharada de mantequilla, unas gotas de aceite de oliva, un chorreón de miel y canela molida.

  Lavamos la manzana y le quitamos el corazón con un despepitador (o con el cuchillo y paciencia).

Receta. Fruta fresca a las 3 salsas.

  

Una receta que nos proporciona una forma divertida de comer fruta fresca, sobre todo si hay niños.

  Encima de la mesa: un plátano, un melocotón, una manzana, un kaki, dos cucharadas de miel, dos cucharadas de nata líquida y dos onzas de chocolate negro.

  Empezamos preparando las salsas.  Metemos el chocolate en el microondas durante un minuto, para que se derrita, y lo ponemos en un bol pequeño. 

Receta. Pestiños rápidos.

   Esta receta nos puede sacar de un apuro una tarde con una visita inesperada para merendar....

  Los pestiños, típico plato tradicional, elaborado con harina, leche, huevos, azúcar, aceite, anís, etc,etc, fritos, y rebozados en miel...... los podemos simular de una forma rápida.

  Encima de la mesa: un paquete de obleas para empanadillas o una lámina de pasta brisa o de hojaldre, miel, semillas de sésamo y aceite de oliva.