Receta. Bacalao y gambas al ajillo.

  Una receta muy simple, que para un aperitivo o entrante queda muy bien. Se hace en pocos minutos y si encima eres de los de mojar pan, con el aceite sobrante, tienes un festín. 

  Los ingredientes:

  - 200 gr. Tacos de bacalao no salado (en este caso son congelados)

  - 200 gr. de gambas crudas peladas.

  - 4 dientes de ajo.

  - dos guindillas

  - aceite de oliva y sal.

Receta. Macarrones al estilo oriental, con gambas.

  Los ingredientes:

  - 200 gr. de macarrones pequeños.

  - una cebolla

  - un puerro.

  - tres zanahorias

  - 200 gr. de gambas (en este caso, congeladas crudas y peladas)

  - 200 gr. de guisantes congelados.

  - dos cucharadas de salsa de soja.

  - dos cucharadas de aceite de oliva.

Receta. Dieta Dukan. Pasta integral con calabacines y gambas.

  

Una receta adecuada para la dieta Dukan. Apta en fase de consolidación.

  Tolerados: 0

  Alimentos fase consolidación: pasta integral y queso parmesano

  Encima de la mesa: 

 - 90 gr. de pasta integral cruda, 
 - un calabacín pequeño, 
 - media cebolla, 
 - unas cucharadas de tomate natural triturado, 
 - un puñado de gambas cocidas (unos 150 gr. ya peladas), 
 - un poco de parmesano rallado.

Receta. Pastel de calabacines con gambas y jamón.

  Un plato de verduras, muy original y completo nutricionalmente.

  Encima de la mesa: dos calabacines, dos tallos de apio, una cebolla, 4 cucharadas de tomate frito, un puñado de gambas peladas congeladas, un envase de taquitos de jamón serrano, mozarella rallada y aceite de oliva.